psychotherapie
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie hat zum Ziel seelisches Leid zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Es gibt verschiedene psychotherapeutische Verfahren. Unseres ist die Integrative Therapie.
Was passiert in der Therapie?
In der Behandlung setzen Sie sich im Gespräch und mittels kreativer Methoden, Techniken und Medien mit Ihren aktuellen Lebensproblemen, Ihren familiären und sozialen Beziehungen und unbewussten Konflikten auseinander. Ausgangspunkt unserer gemeinsamen Arbeit ist immer das Hier und Jetzt (wie sich etwas für Sie gerade in diesem Moment anfühlt und bewusst ist) vor dem Hintergrund Ihrer persönlichen Biographie und Ihrer Zukunftserwartungen. Dabei geben wir Ihnen Lösungen nicht vor, sondern begleiten Sie als
kompetenter Partner beim Umgang mit Symptomen, der Entwicklung von Strategien zur Veränderung und der Suche nach den für Sie passenden Problemlösungen. Wir unterstützen Sie dabei, neue Formen des Denkens, Erlebens und Verhaltens zu entwickeln, um so einen zukunftsgerichteten Lebensstil sowie eine Zunahme an Lebensqualität und Gesundheit zu erreichen.
Besonderheiten unseres Verfahrens?
Die Integrative Therapie versteht sich als moderner Ansatz ganzheitlicher Psychotherapie, die den ganzen Menschen in seiner Komplexität und der Einbettung in seiner Lebenswelt einbezieht. Ziel ist es Körper, Seele und Geist zu unterstützen, zu pflegen und zu fördern. Schritt für Schritt wird das Verständnis für das eigene „Geworden-Sein“ in der Lebensgeschichte erweitert. So wird es Ihnen möglich, aus unerwünschten (krankmachenden) Mustern auszusteigen und gemeinsam mit uns neue Wege und Strategien zu entwickeln.